Calendrier et activités


Journée du 20 novembre 2024

nouveau!
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Étirement doux

Étirement doux

mercredi 18 septembre 2024 de 18:30 à 19:30 au mercredi 11 décembre 2024 de 18:30 à 19:30
Voir les dates/heures

Mercredi, 18 septembre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 25 septembre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 2 octobre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 9 octobre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 16 octobre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 23 octobre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 30 octobre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 6 novembre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 13 novembre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 20 novembre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 27 novembre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 4 décembre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 11 décembre 2024    18 h 30 à 19 h 30    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook

Dans cette classe nous travaillerons la force musculaire, l’équilibre, la posture et la souplesse à votre rythme. Une partie des exercices seront faits sur chaise, debout et au sol (optionnel). La pratique de mouvements doux et d’étirements augmentent notre amplitude de mouvement, apaise notre corps et notre esprit, tout en améliorant notre santé globale et notre bien-être.


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NeuroCardioflex virtuel

NeuroCardioflex virtuel

mercredi 18 septembre 2024 de 10:00 à 10:50 au mercredi 04 décembre 2024 de 10:00 à 10:50
Voir les dates/heures

Mercredi, 18 septembre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 25 septembre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 2 octobre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 9 octobre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 16 octobre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 23 octobre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 30 octobre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 6 novembre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 13 novembre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 20 novembre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 27 novembre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook
Mercredi, 4 décembre 2024    10 h 00 à 10 h 50    Ajouter au calendrier Google    Ajouter au calendrier Outlook

C’est le jour de la semaine où vous vous sentirez le plus détendu(e), prêt(e) à poursuivre votre journée ! Formation donné par une Kinésiologue professionnelle.


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