Calendrier et activités
Journée du 11 octobre 2024
nouveau!
nouveau!
Qi Gong
vendredi 13 septembre 2024 de 10:30 à 11:30 au vendredi 29 novembre 2024 de 10:30 à 11:30
Voir les dates/heures
Se prononce « tchi koong » et signifie « entraînement de l’énergie vitale ». C’est un art millénaire chinois qui améliore la santé et la forme, une discipline énergétique globale qui permet d’atteindre l’harmonie du corps et de l’esprit.
Plus de détails
Pilates adapté
vendredi 20 septembre 2024 de 10:30 à 11:30 au vendredi 22 novembre 2024 de 10:30 à 11:30
Voir les dates/heures
L’approche de notre professeur Chantal Perron est plus thérapeutique et l’attention est portée à la prévention des blessures, grâce à un enseignement très personnalisé.
Plus de détails
