Qi Gong

Vendredi, 13 septembre 2024, de 10 h 30 à 11 h 30
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QI GONG

Nathalie Longtin

Enseignante de Qi Gong

Nombre de participants maximum admis: 8 personnes
Le nombre de participants requis pour débuter la session est de 6 personnes.

Tous les vendredis de 10h30 à 11h30, du 13 septembre au 29 novembre 2024.

Lieu: ZOOM ( Un lien vous sera envoyé)

L’activité se déroulera sur 12 séances.

Coût de l’activité: 60$ (L’équivalent de 5$ la séance)

Se prononce « tchi koong » et signifie « entraînement de l’énergie vitale ». C’est un art millénaire chinois qui améliore la santé et la forme, une discipline énergétique globale qui permet d’atteindre l’harmonie du corps et de l’esprit. Sa pratique permet de développer et d’améliorer la circulation de l’énergie vitale à l’intérieur du corps, par l’intermédiaire des méridiens. Il en résulte un meilleur fonctionnement global de l’organisme et une diminution progressive des tensions musculaires et émotionnelles.

Nathalie a découvert en 2012 quelques exercices de Qi Gong et ce fut instantanément le coup de foudre ! La pratique de ces exercices a vite été intégrés sur une base journalière. En 2013, elle entreprend donc une formation d’enseignante Qi Gong avec Lee Holden, un acupuncteur et professeur de renommée international. Depuis, le Qi Gong fait maintenant partie intégrante de sa vie de tous les jours

Un lien pour participer à l’activité vous sera envoyé par courriel.