Calendrier et activités
Yoga adapté
Lundi, 23 septembre 2024, de 10 h 00 à 11 h 00
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Yoga adapté
Avec Anouk Vallée-Charest
Nombre de participants maximum admis: 15 personnes
Le nombre de participants requis pour débuter la session est de 6 personnes.
Invitation à se connecter à soi-même, à bouger à son rythme, à s’étirer, renforcer son corps et à se sentir bien ! Prendre soin de soi est important ! Tous les niveaux sont les bienvenus !
Anouk a pris sa formation en Inde à Khasmir Shaivism Yoga School (TTC 200H) pour réaliser sa certification de professeur de Yoga. Elle a enseigné quelques classes de yoga en Inde et enseigne maintenant le yoga vinyasa à Montréal dans divers lieux.
Tous les lundis du 23 septembre au 09 décembre 2024 (10 séances)
Il n’y a pas d’activités les jours feriés suivants soit le :
- 14 octobre, Action de Grâce
- 11 novembre, Jour du Souvenir
Lieu : 911, rue Jean-Talon Est, local 226 en face de notre local (Théâtre Dynamo)
Heure : 10h00 à 11h00
Coût de l’activité : 55$ (équivalent à 5,50$ par séance)
*Vous devez obligatoirement être membre pour y participer.
Vous êtes sur le point de vous inscrire à un événement déjà débuté et vous serez facturé le plein montant.
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