Calendrier et activités
Conférence - Programme d’autogestion de la douleur chronique " Agir pour moi "
Mercredi, 12 février 2025, de 12 h 00 à 13 h 00
Quoi?
Description du programme :
« Agir pour moi » est un programme d’autogestion de la douleur chronique. Il est entièrement en ligne, gratuit, et peut être suivi sans le soutien d’un professionnel de la santé. Le programme aborde le concept de la douleur ainsi que des stratégies pour la gestion du stress, de l’énergie, de l’activité physique, des pensées et des émotions, du sommeil, de l’alimentation et du maintien du changement. De courtes vidéos de témoignages inspirants sont réparties dans chaque leçon, en appui au contenu théorique. L’équipe de développement avait le souci que les apprenants se sentent compris et soutenus pour amorcer des changements d’habitude de vie. La contribution de patients partenaires a ainsi favorisé l’ajout de contenu qui normalise le vécu des personnes qui suivent le programme.
Qui?
Présentatrice : Pascale Marier-Deschênes
Pascale Marier-Deschênes est professeure adjointe à l’Université Laval et chercheuse au CIRRIS. Son intérêt pour la mobilisation des connaissances et la recherche axée sur le patient a influencé l’objet de ses travaux de doctorat en sciences cliniques et biomédicales à l’Université Laval. Elle a concrétisé le codéveloppement du programme en ligne d’autogestion de la douleur chronique Agir pour moi lors de ses études doctorales. Lancé en novembre 2022 sur la plateforme Gérer ma douleur, ce programme guide les participants dans l’application de stratégies d’autogestion.
Quand?
mercredi le 12 février 2025
de midi à 13h00
En virtuel
Gratuit
Nous vous proposons de vous inscrire quand même en vous prévalant de la liste d’attente si la conférence est complète. Il y a toujours des cancellations de dernière minute. Nous vous contacterons si nous avons une place qui se libère.
Nous vous enverrons un lien TEAMS quelques jours avant la conférence pour vous connecter.
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