Calendrier et activités

Début 17 janvier 2025. Il est possible de s’inscrire même si la session est débutée. L’approche de notre professeur Chantal Perron est plus thérapeutique et l’attention est portée à la prévention des blessures, grâce à un enseignement très personnalisé.

Début 22 janvier 2025. Il est possible de s’inscrire même si la session est débutée. C’est le jour de la semaine où vous vous sentirez le plus détendu(e), prêt(e) à poursuivre votre journée ! Formation donné par une Kinésiologue professionnelle.

Ce groupe de soutien permet de sortir de l’isolement et de briser le silence. Chaque participant pourra satisfaire son besoin d’être écouté et sera accueilli dans sa différence.

La thérapie individuelle est une séance privée avec notre thérapeute en relation d’aide Diane Bricault. L’entente avec Mme Bricault vous permet de bénéficier d’une séance de thérapie individuelle à moindre coût étant donné que la moitié des frais est absorbée par Fibromyalgie Montréal.

Pour souligner la journée mondiale du sommeil, découvrez la différence entre la privation de sommeil et l’insomnie, la fatigue et l’épuisement, les risques de santé associés au manque de sommeil, les concepts de pression du sommeil et de rythmes circadiens ainsi que les programmes offerts par la clinique HALEO.

En collaboration avec Fibromyalgie Laurentides. Dans cet atelier de 2h30, nous ferons un survol de ce qu’est l’estime de soi, ce qui la compose, ce qui la blesse mais surtout ce qui la nourrit.

Pour souligner la journée mondiale du sommeil, découvrez la différence entre la privation de sommeil et l’insomnie, la fatigue et l’épuisement, les risques de santé associés au manque de sommeil, les concepts de pression du sommeil et de rythmes circadiens ainsi que les programmes offerts par la clinique HALEO.

En collaboration avec Fibromyalgie Laval. Cette conférence sera présenté par Olivier Perron, kinésiologue du Centre Kinetic, spécialisé en réadaptation pour les douleurs chroniques. Nous apprendrons quel est le rôle du cerveau dans la perception de la douleur.

Massothérapeute depuis 2005. Elle travaille avec des gens souffrant de douleurs chroniques depuis plusieurs années.

En collaboration avec Fibromyalgie Laval. Qu’est-ce que l’anxiété, comment la reconnaît-on, quels sont les impacts de celle-ci sur la fibromyalgie et comment un ergothérapeute peut nous aider ? Des astuces pour gérer l’anxiété et comment adapter cette gestion à la réalité de la fibromyalgie seront donnés par