GRATUIT - Conférence ALIMENTS PLUS

Mardi, 28 mai 2024, de 13 h 00 à 14 h 00

Quoi?

Conférence sur l’alimentation et le transit intestinal.
1- Alimentation et le transit intestinal
2- Aliments et énergie
3- Super aliments, suppléments et énergie

Bref retour sur la première conférence et l’alimentation anti-inflammatoire (hypotoxique) suivi des aliments ainsi que le mode de vie pour avoir plus d’énergie.

ALIMENTATION ET FIBROMYALGIE (première conférence)

Les habitudes alimentaires de notre société sont avec d’autres facteurs (sédentarité, stress, pollution, etc.) sources d’inflammation.
L’approche HYPOTOXIQUE est avant tout une alimentation anti-inflammatoire. Elle est efficace à plus de 70%  quand elle est bien suivie. Il n’y aurait que 10% d’échecs. Les bienfaits apparaissent après environ 3 mois.

Le virage vers une alimentation saine permet de jouir d’une vie active et en santé.

Qui?

Professeur : Manon Viger
Naturopathe et herboriste

Quand?

Mardi le 28 mai 2024 de 13:00 à 14:00

Où?

911, Jean-Talon Est, bureau 224

Combien?

GRATUIT
Places limitées

Manon Viger travaille au Spa d’Eastman depuis 1998. Infirmière de profession, elle est également diplômée en naturopathie et en herboristerie. e herboristerie.

Son expérience dans le domaine de la santé l’amène à privilégier l’approche préventive en enseignant comment gérer sa santé au moyen de l’alimentation, de l’activité physique, de la gestion du stress et de l’environnement. Ses champs d’activités couvrent autant les ateliers et les cours d’éducation populaire que les consultations en naturopathie.

S’appuyant sur sa connaissance du milieu médical et des méthodes naturelles, elle aide les gens dans la recherche d’un mode de vie équilibré et l’accompagne dans un séjour personnalisé selon son état de santé.

Dans cet esprit, les changements apportés au mode de vie demeurent des alliés précieux pour renouer avec la santé et à retrouver l’équilibre perdu.

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